Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 313g | 249kcal | 5g | 37.8g | 8.4g | 2.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 31g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 31g | 8.1kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 88g | 88kcal | 10.5g | 2.3g | 4.2g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 25g | 35kcal | 2.8g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 4.7g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 3.9g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 993g | 850kcal | 40.4g | 91.8g | 35.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 496g | 425kcal | 20.2g | 45.9g | 17.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 212kcal | 10.1g | 23g | 8.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.2g | 3.6g | 0.5g |