Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 3150g | 2504kcal | 50.4g | 381.1g | 85g | 25.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 315g | 104kcal | 10.4g | 15.4g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 315g | 82kcal | 3.8g | 15.1g | 0.6g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 882g | 882kcal | 105.8g | 22.9g | 42.3g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 252g | 351kcal | 28g | 1g | 26.2g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 47g | 217kcal | 0.2g | 0.2g | 24.1g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 39g | 141kcal | 5.5g | 27.6g | 0.9g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8561kcal | 408.2g | 926.6g | 358.2g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4280kcal | 204.1g | 463.3g | 179.1g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2140kcal | 102.1g | 231.7g | 89.6g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |