Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 375g | 298kcal | 6g | 45.4g | 10.1g | 3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 38g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 105g | 105kcal | 12.6g | 2.7g | 5g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 30g | 42kcal | 3.3g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 5.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 4.7g | 17kcal | 0.7g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1191g | 1020kcal | 48.6g | 110.2g | 42.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 595g | 510kcal | 24.3g | 55.1g | 21.3g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 255kcal | 12.2g | 27.6g | 10.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |