Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 563g | 447kcal | 9g | 68.1g | 15.2g | 4.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 158g | 158kcal | 18.9g | 4.1g | 7.6g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 45g | 63kcal | 5g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 8.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 7g | 25kcal | 1g | 4.9g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1786g | 1529kcal | 73g | 165.6g | 64.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 893g | 765kcal | 36.5g | 82.8g | 32.1g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 447g | 382kcal | 18.3g | 41.4g | 16.1g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |