Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 2250g | 1713kcal | 42.3g | 348.8g | 4.5g | 22.5g | |
Aurajuusto | 255g | 867kcal | 51g | 0g | 74g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 375g | 319kcal | 3.7g | 13.1g | 26.2g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5850g | 6607kcal | 194g | 723.8g | 299.4g | 45g | |
Valittu annoskoko | 2925g | 3304kcal | 97g | 361.9g | 149.7g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1463g | 1652kcal | 48.5g | 181g | 74.9g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 3.3g | 12.4g | 5.1g | 0.8g |