Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 88g | 48kcal | 1.4g | 11.5g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Etikkakurkku | 19g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 31g | 12kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 25g | 16kcal | 0.8g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 13g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 388g | 200kcal | 5.8g | 34.4g | 4.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 194g | 100kcal | 2.9g | 17.2g | 2.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 97g | 50kcal | 1.5g | 8.6g | 1.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 8.9g | 1.1g | 0.9g |