Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 123g | 67kcal | 2g | 16.1g | 0.2g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Etikkakurkku | 26g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 44g | 17kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.7g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 35g | 23kcal | 1.1g | 1.7g | 1.2g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 18g | 21kcal | 0.5g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 543g | 280kcal | 8.4g | 48.8g | 6.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 271g | 140kcal | 4.2g | 24.4g | 3.2g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 70kcal | 2.1g | 12.2g | 1.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 9g | 1.2g | 0.9g |