Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 175g | 96kcal | 2.8g | 23.1g | 0.3g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Etikkakurkku | 38g | 7.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 63g | 24kcal | 0.1g | 5.1g | 0.1g | 0.9g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 50g | 32kcal | 1.6g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 25g | 30kcal | 0.7g | 1.1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 775g | 399kcal | 12g | 69.4g | 9.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 388g | 200kcal | 6g | 34.7g | 4.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 100kcal | 3g | 17.4g | 2.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 9g | 1.2g | 0.9g |