Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 315g | 173kcal | 5g | 41.5g | 0.5g | 2.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Etikkakurkku | 68g | 13kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.7g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 113g | 43kcal | 0.2g | 9.2g | 0.1g | 1.7g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 90g | 58kcal | 2.9g | 4.3g | 3.2g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 45g | 54kcal | 1.3g | 2g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1395g | 719kcal | 21.6g | 124.8g | 17g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 698g | 360kcal | 10.8g | 62.4g | 8.5g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 349g | 180kcal | 5.4g | 31.2g | 4.3g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 8.9g | 1.2g | 0.9g |