Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 250g | 900kcal | 30g | 187.4g | 3.7g | 8.7g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 400g | 100kcal | 4g | 22g | 0g | 5.6g | |
| Oltermanni 17% | 38g | 101kcal | 11.2g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 400g | 574kcal | 38.5g | 8.1g | 43.3g | 0.8g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 165g | 91kcal | 5.1g | 10.6g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2504g | 3531kcal | 177.6g | 456.2g | 113.4g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 1252g | 1765kcal | 88.8g | 228.1g | 56.7g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 626g | 883kcal | 44.4g | 114.1g | 28.4g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.1g | 18.2g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu