Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 187g | 675kcal | 22.5g | 140.6g | 2.8g | 6.6g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 300g | 75kcal | 3g | 16.5g | 0g | 4.2g | |
| Oltermanni 17% | 28g | 76kcal | 8.4g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 300g | 430kcal | 28.9g | 6.1g | 32.5g | 0.6g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 124g | 68kcal | 3.8g | 7.9g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1878g | 2648kcal | 133.2g | 342.2g | 85.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 939g | 1324kcal | 66.6g | 171.1g | 42.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 470g | 662kcal | 33.3g | 85.6g | 21.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.1g | 18.2g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu