Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 200g | 340kcal | 36g | 3g | 18g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 320g | 461kcal | 86.4g | 25.6g | 3.2g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2408g | 3719kcal | 368.8g | 82.4g | 212.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 1204g | 1859kcal | 184.4g | 41.2g | 106.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 602g | 930kcal | 92.2g | 20.6g | 53.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.3g | 3.4g | 8.8g | 0.1g |