Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 25g | 43kcal | 4.5g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 40g | 58kcal | 10.8g | 3.2g | 0.4g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.3kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 301g | 465kcal | 46.2g | 10.4g | 26.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 151g | 233kcal | 23.1g | 5.2g | 13.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 116kcal | 11.6g | 2.6g | 6.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.5g | 8.8g | 0.1g |