Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 150g | 255kcal | 27g | 2.3g | 13.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 240g | 346kcal | 64.8g | 19.2g | 2.4g | 0g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1806g | 2789kcal | 276.6g | 62g | 159.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 903g | 1395kcal | 138.3g | 31g | 79.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 452g | 697kcal | 69.2g | 15.5g | 39.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.3g | 3.4g | 8.8g | 0.1g |