Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 100g | 355kcal | 7g | 80g | 0.8g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 400g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 100g | 40kcal | 0.5g | 10g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 15g | 15kcal | 0.2g | 3.8g | 0g | 1.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 150g | 71kcal | 0.8g | 13.4g | 0.5g | 3.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 250g | 165kcal | 30g | 10g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2088g | 1893kcal | 102.6g | 330.8g | 17.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1044g | 947kcal | 51.3g | 165.4g | 8.6g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 473kcal | 25.7g | 82.7g | 4.3g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu