Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 56g | 406kcal | 0.7g | 0.2g | 45.5g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 998g | 170kcal | 19g | 21g | 2g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 200g | 585kcal | 5g | 6.4g | 59.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2508g | 2321kcal | 49.4g | 55.2g | 214.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1254g | 1160kcal | 24.7g | 27.6g | 107.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 627g | 580kcal | 12.4g | 13.8g | 53.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu