Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 84g | 608kcal | 1g | 0.3g | 68.2g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1498g | 255kcal | 28.5g | 31.4g | 3g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 300g | 878kcal | 7.5g | 9.6g | 89.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3762g | 3481kcal | 74g | 82.6g | 322.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1881g | 1741kcal | 37g | 41.3g | 161.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 941g | 870kcal | 18.5g | 20.7g | 80.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu