Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 93g | 676kcal | 1.1g | 0.4g | 75.8g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1664g | 283kcal | 31.6g | 34.9g | 3.3g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 333g | 975kcal | 8.3g | 10.6g | 99.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4180g | 3868kcal | 82g | 91.8g | 357.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2090g | 1934kcal | 41g | 45.9g | 178.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1045g | 967kcal | 20.5g | 23g | 89.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu