Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 37g | 270kcal | 0.4g | 0.1g | 30.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 666g | 113kcal | 12.6g | 14g | 1.3g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 133g | 390kcal | 3.3g | 4.3g | 39.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1672g | 1547kcal | 32.6g | 36.8g | 143g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 836g | 774kcal | 16.3g | 18.4g | 71.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 418g | 387kcal | 8.2g | 9.2g | 35.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 1.9g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu