Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 925g | 776kcal | 168.8g | 0g | 10.2g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 125g | 217kcal | 22g | 0g | 14.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2346g | 2761kcal | 402.2g | 0.4g | 126.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1173g | 1381kcal | 201.1g | 0.2g | 63.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 587g | 690kcal | 100.6g | 0.1g | 31.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |