Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 927g | 778kcal | 169.2g | 0g | 10.2g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 125g | 218kcal | 22.1g | 0g | 14.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2352g | 2769kcal | 403.2g | 0.4g | 126.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1176g | 1384kcal | 201.6g | 0.2g | 63.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 692kcal | 100.8g | 0.1g | 31.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |