Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 1082g | 908kcal | 197.5g | 0g | 11.9g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 146g | 254kcal | 25.7g | 0g | 16.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 97g | 138kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 35g | 316kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2744g | 3230kcal | 470.6g | 0.6g | 147.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1372g | 1615kcal | 235.3g | 0.3g | 73.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 686g | 808kcal | 117.7g | 0.2g | 36.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.2g | 0g | 5.4g | 0g |