Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 1546g | 1297kcal | 282.1g | 0g | 17g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 209g | 363kcal | 36.8g | 0g | 24.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 50g | 451kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3920g | 4614kcal | 672.2g | 0.8g | 210.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1960g | 2307kcal | 336.1g | 0.4g | 105.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 980g | 1154kcal | 168.1g | 0.2g | 52.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |