Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 3700g | 3104kcal | 675.2g | 0g | 40.7g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 500g | 869kcal | 88.1g | 0g | 57.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9384g | 11046kcal | 1609.2g | 2g | 504.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 4692g | 5523kcal | 804.6g | 1g | 252.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2346g | 2761kcal | 402.3g | 0.5g | 126.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |