Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 464g | 389kcal | 84.6g | 0g | 5.1g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 63g | 109kcal | 11g | 0g | 7.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1176g | 1384kcal | 201.6g | 0.2g | 63g | 0g | |
Valittu annoskoko | 588g | 692kcal | 100.8g | 0.1g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 346kcal | 50.4g | 0.1g | 15.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |