Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 618g | 519kcal | 112.8g | 0g | 6.8g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 84g | 145kcal | 14.7g | 0g | 9.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 20g | 181kcal | 0g | 0g | 20.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 1846kcal | 268.8g | 0.4g | 84.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 784g | 923kcal | 134.4g | 0.2g | 42.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 462kcal | 67.2g | 0.1g | 21.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |