Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kanapaistos

Ruskista broilerisuikaleet.

Lisää vesi.

Kun vesi kiehuu, lisää riisi.

Lisää lopuksi kerma ja mausta mieleiseksesi.

Anna hautua n.45min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 393 grammaa

Minsku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi, pitkäjyväinen, Pirkka43g158kcal2.9g35g0.3g0.7g
Vesi133g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%67g40kcal0.8g1.9g3.3g0g
Pirkka hunajamarinoitu broilerin paistisuikale (450 g)150g224kcal24.9g0.5g13.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana785g843kcal57.2g74.8g34g1.4g
Valittu annoskoko393g422kcal28.6g37.4g17g0.7g
Annoskoko puolitettuna196g211kcal14.3g18.7g8.5g0.4g
Arvot/100g100g107kcal7.3g9.5g4.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=12200