Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 1800g | 3974kcal | 365.9g | 0g | 281.3g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 420g | 1140kcal | 35.5g | 197.9g | 17.6g | 19g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 300g | 39kcal | 3.4g | 2.9g | 0.6g | 3.6g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 900g | 2970kcal | 9g | 117g | 279g | 0g | |
| Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7080g | 17987kcal | 830.4g | 636.6g | 1352.2g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 3540g | 8994kcal | 415.2g | 318.3g | 676.1g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1770g | 4497kcal | 207.6g | 159.2g | 338.1g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu