Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 2100g | 4636kcal | 426.9g | 0g | 328.2g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 490g | 1330kcal | 41.4g | 230.8g | 20.5g | 22.2g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 350g | 46kcal | 3.9g | 3.4g | 0.7g | 4.2g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 1050g | 3465kcal | 10.5g | 136.5g | 325.5g | 0g | |
| Voi | 140g | 1016kcal | 1.7g | 0.6g | 113.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8260g | 20985kcal | 968.8g | 742.6g | 1577.4g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 4130g | 10493kcal | 484.4g | 371.3g | 788.7g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2065g | 5246kcal | 242.2g | 185.7g | 394.4g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu