Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 2400g | 5299kcal | 487.9g | 0g | 375.1g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 560g | 1520kcal | 47.3g | 263.8g | 23.5g | 25.4g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 400g | 52kcal | 4.5g | 3.9g | 0.8g | 4.8g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 1200g | 3960kcal | 12g | 156g | 372g | 0g | |
| Voi | 160g | 1161kcal | 1.9g | 0.6g | 130.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9440g | 23983kcal | 1107.2g | 848.6g | 1803g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 4720g | 11992kcal | 553.6g | 424.3g | 901.5g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2360g | 5996kcal | 276.8g | 212.2g | 450.8g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu