Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 2700g | 5961kcal | 548.9g | 0g | 422g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 630g | 1710kcal | 53.2g | 296.8g | 26.4g | 28.5g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 450g | 59kcal | 5g | 4.4g | 0.9g | 5.4g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 1350g | 4455kcal | 13.5g | 175.5g | 418.5g | 0g | |
| Voi | 180g | 1306kcal | 2.1g | 0.7g | 146.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10620g | 26981kcal | 1245.4g | 954.8g | 2028.2g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 5310g | 13490kcal | 622.7g | 477.4g | 1014.1g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2655g | 6745kcal | 311.4g | 238.7g | 507.1g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu