Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 3000g | 6623kcal | 609.9g | 0g | 468.9g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 700g | 1900kcal | 59.2g | 329.8g | 29.3g | 31.7g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 500g | 65kcal | 5.6g | 4.9g | 1g | 6g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 1500g | 4950kcal | 15g | 195g | 465g | 0g | |
| Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11800g | 29979kcal | 1384.2g | 1061g | 2253.6g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 5900g | 14989kcal | 692.1g | 530.5g | 1126.8g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2950g | 7495kcal | 346.1g | 265.3g | 563.4g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu