Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 800g | 520kcal | 104g | 16.8g | 2.4g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 560g | 616kcal | 128.8g | 0g | 5.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 800g | 480kcal | 9.6g | 22.4g | 40g | 0g | |
Voimariini 60 | 20g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5160g | 4460kcal | 573.2g | 81.2g | 192g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2580g | 2230kcal | 286.6g | 40.6g | 96g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1290g | 1115kcal | 143.3g | 20.3g | 48g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 11.1g | 1.6g | 3.7g | 0g |