Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 751g | 1242kcal | 125.8g | 0g | 82.6g | 0g | |
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 626g | 343kcal | 10g | 82g | 1.1g | 5.3g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 250g | 426kcal | 19.3g | 13g | 32.5g | 7g | |
Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 3770g | 4178kcal | 316.6g | 215g | 233.4g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 1885g | 2089kcal | 158.3g | 107.5g | 116.7g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 943g | 1045kcal | 79.2g | 53.8g | 58.4g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 5.7g | 6.2g | 0.9g |