Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 1051g | 1738kcal | 176.1g | 0g | 115.7g | 0g | |
Sipuli | 351g | 106kcal | 4.4g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 876g | 480kcal | 13.9g | 114.9g | 1.5g | 7.4g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 351g | 596kcal | 27g | 18.2g | 45.6g | 9.8g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 5278g | 5849kcal | 443.2g | 301.2g | 327.2g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 2639g | 2925kcal | 221.6g | 150.6g | 163.6g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1320g | 1462kcal | 110.8g | 75.3g | 81.8g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 5.7g | 6.2g | 0.9g |