Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 1202g | 1987kcal | 201.3g | 0g | 132.2g | 0g | |
Sipuli | 401g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1001g | 548kcal | 15.9g | 131.3g | 1.7g | 8.5g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 401g | 681kcal | 30.8g | 20.8g | 52.1g | 11.2g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 6032g | 6685kcal | 506.4g | 344.2g | 373.8g | 54g | |
Valittu annoskoko | 3016g | 3343kcal | 253.2g | 172.1g | 186.9g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 1508g | 1671kcal | 126.6g | 86.1g | 93.5g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 5.7g | 6.2g | 0.9g |