Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 1502g | 2483kcal | 251.6g | 0g | 165.2g | 0g | |
Sipuli | 501g | 152kcal | 6.3g | 24g | 1g | 8.5g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1252g | 685kcal | 19.9g | 164.1g | 2.1g | 10.6g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 501g | 851kcal | 38.6g | 26g | 65.1g | 14g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 7540g | 8356kcal | 633.4g | 430.2g | 467g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 3770g | 4178kcal | 316.7g | 215.1g | 233.5g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1885g | 2089kcal | 158.4g | 107.6g | 116.8g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 5.7g | 6.2g | 0.9g |