Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 5200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 308g | 995kcal | 154g | 92.4g | 1.5g | 16.9g | |
Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunasipulisekoitus 500g | 800g | 544kcal | 12.8g | 119.2g | 0.8g | 0g | |
Keittojuurekset, Rainbow | 456g | 114kcal | 4.1g | 21.9g | 1.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 104g | 270kcal | 10.4g | 10.4g | 20.8g | 1.7g | |
Tumma spagetti (Torino), annos 100g | 220g | 770kcal | 35.2g | 140.8g | 5.7g | 13.2g | |
Sipuli, kuivattu | 60g | 123kcal | 6.3g | 21.1g | 1g | 21g | |
Annoskoko tuplana | 17496g | 5632kcal | 445.6g | 811.6g | 62.4g | 105.6g | |
Valittu annoskoko | 8748g | 2816kcal | 222.8g | 405.8g | 31.2g | 52.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4374g | 1408kcal | 111.4g | 202.9g | 15.6g | 26.4g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.5g | 4.6g | 0.4g | 0.6g |