Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 418kcal | 12.4g | 85.3g | 1.5g | 4.3g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 15g | 51kcal | 2.1g | 8.4g | 1g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Virgino rypsiöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Tomaattimurska | 94g | 28kcal | 0.5g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 161g | 357kcal | 28.2g | 0g | 27.4g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 19g | 61kcal | 9.4g | 5.6g | 0.1g | 1g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 38g | 86kcal | 10.9g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 53g | 30kcal | 0.2g | 7.4g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 2411kcal | 128g | 229.4g | 107.2g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 600g | 1206kcal | 64g | 114.7g | 53.6g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 603kcal | 32g | 57.4g | 26.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 10.7g | 19.1g | 8.9g | 1.6g |