Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 75g | 53kcal | 7.1g | 3g | 1.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 181kcal | 16.4g | 20.2g | 4.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 91kcal | 8.2g | 10.1g | 2.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 45kcal | 4.1g | 5.1g | 1.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu