Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		450g	549kcal	85.5g	6.3g	20.7g	0g
Paprika punainen		191g	56kcal	1.8g	8.6g	0.8g	3.6g
Kesäkurpitsa zucchini		400g	72kcal	2.2g	10g	1.6g	2.8g
Currytahna punainen (Pirkka)		20g	52kcal	0.4g	1.8g	4.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		100g	27kcal	1.3g	4.8g	0.2g	1.7g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		70g	53kcal	2.8g	5.6g	2.1g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1500g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		220g	35kcal	4.4g	3.1g	0.4g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		300g	90kcal	9.9g	10.8g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	6502g	1868kcal	216.6g	102g	63g	16.4g
	Valittu annoskoko	3251g	934kcal	108.3g	51g	31.5g	8.2g
	Annoskoko puolitettuna	1626g	467kcal	54.2g	25.5g	15.8g	4.1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu