Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 901g | 540kcal | 13.5g | 117.1g | 0.9g | 8.1g | |
Uunilenkki, Maistuva, 1kpl=200g | 901g | 1531kcal | 81g | 76.5g | 99.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 507g | 103kcal | 3g | 19.2g | 1.5g | 7.1g | |
Paprika, punainen | 225g | 58kcal | 2g | 10.4g | 0.9g | 4.5g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 281g | 99kcal | 7.6g | 13.2g | 1.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g | 11g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Aromisuola (5g) | 11g | 6.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2.3g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli | 124g | 38kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 8244g | 5009kcal | 221.4g | 496.2g | 231.4g | 45g | |
Valittu annoskoko | 4122g | 2505kcal | 110.7g | 248.1g | 115.7g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2061g | 1252kcal | 55.4g | 124.1g | 57.9g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.7g | 6g | 2.8g | 0.5g |