Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 56g | 400kcal | 0g | 0.1g | 44.4g | 0g | |
| Hirvenliha | 455g | 511kcal | 96g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1020g | 1821kcal | 192g | 0.2g | 116g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 510g | 910kcal | 96g | 0.1g | 58g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 255g | 455kcal | 48g | 0.1g | 29g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu