Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 375g | 268kcal | 6.8g | 54.1g | 0.8g | 4g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 200g | 558kcal | 36g | 0g | 46g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 50g | 45kcal | 0.5g | 10.5g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 100g | 19kcal | 0g | 3g | 0.6g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1452g | 1785kcal | 86.8g | 135.6g | 95.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 726g | 892kcal | 43.4g | 67.8g | 47.7g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 446kcal | 21.7g | 33.9g | 23.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.3g | 6.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu