Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 375g | 244kcal | 41.3g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 206g | 123kcal | 0.8g | 30.8g | 0.2g | 2.9g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1173g | 783kcal | 84.2g | 105.2g | 2.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 587g | 392kcal | 42.1g | 52.6g | 1.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 293g | 196kcal | 21.1g | 26.3g | 0.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu