Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 625g | 406kcal | 68.8g | 26.3g | 1.9g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 343g | 206kcal | 1.4g | 51.4g | 0.3g | 4.8g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1955g | 1305kcal | 140.4g | 175.4g | 4.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 978g | 652kcal | 70.2g | 87.7g | 2.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 489g | 326kcal | 35.1g | 43.9g | 1.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu