Mansikka-banaani-rahka pirtelö
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella.
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 1065g | 1811kcal | 43.7g | 202.4g | 95.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1332g | 439kcal | 43.9g | 65.2g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 160g | 134kcal | 1.8g | 29.2g | 0.6g | 2.9g | |
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 666g | 373kcal | 56.6g | 33.3g | 1.3g | 0g | |
| Mansikka | 666g | 310kcal | 3.3g | 55.9g | 1.3g | 12.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 6134kcal | 298.6g | 772g | 198.2g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 3067kcal | 149.3g | 386g | 99.1g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 1534kcal | 74.7g | 193g | 49.6g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.8g | 9.9g | 2.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu