Mansikka-banaani-rahka pirtelö
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella.
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 1332g | 2264kcal | 54.6g | 253g | 119.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1664g | 549kcal | 54.9g | 81.6g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 200g | 168kcal | 2.2g | 36.5g | 0.8g | 3.6g | |
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 832g | 466kcal | 70.7g | 41.6g | 1.7g | 0g | |
| Mansikka | 832g | 387kcal | 4.2g | 69.9g | 1.7g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9720g | 7668kcal | 373.2g | 965.2g | 248g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 4860g | 3834kcal | 186.6g | 482.6g | 124g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2430g | 1917kcal | 93.3g | 241.3g | 62g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.8g | 9.9g | 2.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu