Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Herkkusuun kylmäsavuporo-fetasalaatti

Sekoita pilkotut ainekset keskenään ja lisää ripaus mustapippuria! Yhdestä annoksesta tulee kylläiseksi!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Emppuli79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rucolasalaatti, 1.2dl (10g)70g21kcal2.1g2.8g0.7g1.4g
Paprika, punainen100g26kcal0.9g4.6g0.4g2g
Kesäkurpitsa zucchini 150g27kcal0.8g3.8g0.6g1g
Poron kylmäsavupaisti (Pirkka), annos 8g100g165kcal31g1.5g3.9g1.7g
Kurkku 100g11kcal0.6g1.4g0.1g0.7g
Kirsikkatomaatti, suomalainen250g50kcal1.5g9.5g0.8g3.5g
Fetajuusto Apetina 8 %200g300kcal32g0g16g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)30g6kcal0g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2000g1211kcal137.8g51.2g45g20.6g
Valittu annoskoko1000g606kcal68.9g25.6g22.5g10.3g
Annoskoko puolitettuna500g303kcal34.5g12.8g11.3g5.2g
Arvot/100g100g61kcal6.9g2.6g2.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=129598