Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 201g | 281kcal | 6g | 4g | 26.1g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 341g | 120kcal | 15.7g | 6.6g | 1g | 8.5g | |
| Kukkakaali | 1203g | 289kcal | 21.8g | 26.5g | 3.6g | 27.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3488g | 1379kcal | 87g | 74.2g | 61.4g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 1744g | 690kcal | 43.5g | 37.1g | 30.7g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 872g | 345kcal | 21.8g | 18.6g | 15.4g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu